La montagne en été : plus de 80 activités à (re)découvrir !

Les sports à pratiquer à la montagne en été
 

Tignes - ©mimistyleur

Le vélo sous toutes ses formes

Sport vedette de la montagne en été, le VTT compte de nouveaux adeptes chaque année. Des milliers de kilomètres de sentiers balisés et des parcs aménagés (bike park) sont à disposition en station pour profiter pleinement de cette discipline. Lancez-vous par exemple dans la Grande Traversée du Massif Central ou profitez d’une balade contemplative grâce aux itinéraires dédiés en VTTAE (VTT à Assistance Electrique) en Isère. Plus d’infos sur le VTT en montagne. 

Pour les amateurs du vélo de route, la montagne est un réel challenge à relever ! C’est au cœur de paysages uniques que vous pourrez partir à la conquête des cols mythiques du Tour de France.  

Quel que soit le type de vélo que vous souhaitez pratiquer, n’hésitez pas à faire appel à un moniteur cycliste pour découvrir le plaisir de rouler ou vous perfectionner !  

Les incontournables pour profiter du paysage 

Les montagnes françaises offrent des paysages uniques où se mêlent lacs translucides, forêts à perte de vue et falaises vertigineuses. Chaque massif a ses particularités et vous plonge dans un décor hors du temps.  
Des infrastructures dédiées vous permettent de partir en randonnée sur des sentiers balisés, d’escalader les géants rocheux bien sanglé ou encore de tenter les parcours de via ferrata avec un spectacle grandiose en toile de fond. 

Les sports passions à portée de main

Les stations diversifient de plus en plus leurs infrastructures pour permettre à chacun de pratiquer le sport qui l’anime. En montagne en été, vous pouvez ainsi retrouver des parcours de golf, des lacs dédiés à la pêche, des terrains de paintball ou encore des centres d’équitation.

Se ressourcer à la montagne 
 

©Drazen

Profitez des sources d'eau naturelles

La montagne a de nombreux bienfaits pour la santé. Au cœur des sources naturelles et des eaux thermales, arrêtez-vous un instant pour prendre soin de votre corps dans un spa, pour une séance de balnéothérapie, de massage ou dans un bain nordique.  
Les pieds dans l’eau face aux montagnes, profitez de ce cadre ressourçant pour vous couper du monde le temps d’une après-midi.  

Découvrez l’espace bien-être des Pyrénées.

Essayez les séjours détox

Connue pour son calme et ses ressources naturelles multiples, la montagne est un lieu de prédilection pour se remettre en forme et entamer un séjour détox. De nombreuses formules immersives vous permettent d’allier sports, activités douces et alimentation saine en pleine nature.

Faites du bien à votre esprit

La montagne s’ouvre de plus en plus aux activités douces pour apprendre à lâcher prise et se recentrer sur soi. Des marches méditatives et des cours de méditation et de yoga sont organisés par des professionnels en période estivale notamment. Vous pouvez également pratiquer seul pour les habitués.  

En recherche de sensations fortes
 

Alpes du Sud - ©Clarafotomania

Dans les airs 

Pour les adeptes de sensations fortes, les activités aériennes sont un incontournable. Parapente acrobatique, saut à l’élastique, ULM, deltaplane, highline ou encore tyrolienne géante, seul ou à plusieurs, laissez-vous surprendre !

Sur terre 

Accrochez-vous bien car même les pieds sur terre (et sous terre), vous aurez de quoi vivre des expériences nouvelles et riches en sensations. Embarquez dans les Mountain karts pour une course effrénée, descendez en spéléo acrobatique pour découvrir des lieux inexplorés ou profitez des joies de la glisse, même l’été, avec la luge sur rail.

En eaux vives

Entrez dans les eaux vives de la montagne pour vous challenger face à ses rivières tumultueuses. Profitez du courant pour descendre les rivières en hydrospeed, en rafting ou en kayakraft. Et pour les plus courageux, dévalez les rampes géantes pour faire un plongeon mémorable en lac.  

Retrouvez tous les sports à sensation à faire dans les Vosges !

À la découverte du patrimoine local 
 

Les Montagnes du Jura - ©Bestjobers / BFC Tourisme 

La gastronomie

Nos massifs français se sont construits autour d’une Histoire et d’un patrimoine unique qui en fait aujourd’hui leur identité.  
Pendant vos vacances à la montagne en été, profitez-en pour découvrir la gastronomie locale : partez à la rencontre des producteurs locaux pour découvrir les secrets de leurs savoir-faire. Fromagerie, distillerie, vergers, fermes, lorsque l'on part à la montagne en été, tous ces lieux sont aussi l'occasion de se mettre au frais pour quelques heures.  

La faune et la flore 

Le patrimoine d’une région, c’est aussi l’Histoire de ses reliefs et des paysages qui constituent son territoire. De nombreuses stations proposent des parcours d’orientation pour s’amuser tout en apprenant sur la faune et la flore locale. Essayez également le géocaching qui vous permettra de partir à la recherche de balises cachées au fin fond de la nature. 

En Savoie Mont Blanc, partez en balade sur l’un des 5 nouveaux sentiers thématiques de l’aventure climatique pour découvrir le patrimoine naturel de la vallée à travers une marche ludique et pédagogique. 

L'Histoire 

Le patrimoine se constitue au fur et à mesure du temps, au travers de l’Histoire de son territoire. Renseignez-vous sur les musées de la région qui retracent les grands événements et les savoir-faire acquis au fil du temps. En Savoie Mont Blanc, vous pouvez partir à la découverte de ses châteaux et ses forts en immersion totale.

Profiter des loisirs aquatiques 
 

Tignes - ©andyparant.com

En mode balade

Incontournables de la montagne en été, profitez des grands lacs de montagne pour vous balader en paddle ou en canoë kayak ; essayez le vélo aquatique pour vous amuser en famille ou entre amis ; baignez-vous dans des coins paradisiaques entre les sommets ...

En mode sportif

Pour les aventuriers, laissez-vous tenter par un parcours accompagné en canyoning ou essayer les randos aqualudiques pour en apprendre davantage sur ce qui vous entoure. Dans les Alpes du Sud, comme dans l’ensemble de nos massifs, de nombreuses activités aquatiques sont proposées toute la saison estivale en station.

Les activités insolites ! 
 

Hautes-Vosges - ©OTLBHV-G.BERVAR

Passer l'été à la montagne, c’est le meilleur moyen de découvrir des activités insolites que l’on ne fait pas ailleurs ! Partez en balade avec un âne pour compagnon … ou un lama ! Essayez de résoudre les énigmes des Escapes Games grandeur nature ; prenez de la hauteur en montgolfière ; partez en cani-rando sur vos sentiers préférés ; ou glissez à tout allure en luge sur rail dans les Montagnes du Jura. 

Crédits photos (couverture) : ©Clarafotomania ©Girlborntotravel ©Lezbroz