Montagne blanche
Les types de glisse
Pas de doute, vous connaissez le ski alpin, le ski de fond ou encore le snowboard. Mais sur les pistes, les possibilités de glisse sont bien plus nombreuses ! Pour varier les plaisirs et découvrir de nouvelles sensations, il est toujours possible de tester une nouvelle activité en station.
Sur les skis, sous toutes ses formes
Le ski alpin
Né au début du 20ème siècle, le ski alpin est l’activité phare de la montagne et des stations de ski. Particulièrement apprécié pour ses sensations de glisse et la diversité des parcours possibles, le ski alpin se pratique à tous les âges, quel que soit votre niveau.
Le skieur dévale les pistes sur des skis fixés à des chaussures par des fixations rigides, pour un contrôle optimal de la vitesse et une importante maniabilité.
Les stations de ski proposent des pistes balisées, classées par niveau de difficulté (vertes, bleues, rouges et noires), permettant aux débutants comme aux experts de trouver un terrain adapté !
Pratiquer le ski alpin demande un équipement complet : skis, bâtons, chaussures de ski, casque et vêtements chauds, spécialement conçus pour affronter les conditions hivernales tout en assurant confort et sécurité.
Le ski alpin est une activité hivernale très complète, et offre une connexion unique avec la nature et les paysages de montagne, des sensations de vitesse et de liberté, une pratique sportive uniquement, ce qui en fait une activité captivante.
Pratiqué en loisir ou en compétition, le ski alpin est aussi la discipline phare d’événements internationaux comme la Coupe du monde de ski alpin ou les Jeux olympiques d’hiver, où les meilleurs athlètes s’affrontent pour décrocher des titres prestigieux. On retrouve plusieurs épreuves, du slalom au slalom géant, en passant par la descente et le Super-G. Chaque épreuve nécessite des compétences particulières en termes de vitesse, précision, et contrôle des skis.
Le snowboard
Autre type de glisse très connu et présent sur les pistes, le snowboard se pratique sur une planche unique, où les pieds sont fixés perpendiculairement à la pente, ce qui engendre une position “de côté” pour le snowboardeur.
Inspiré du surf et du skateboard, il est apparu dans les années 1960 et a gagné rapidement en popularité grâce à son style libre et ses sensations uniques. Pour descendre la piste en snowboard, la technique est un savant mélange d’équilibre, de souplesse et de contrôle de la planche.
Le snowboard comporte lui aussi différents types de pratiques, comme le freeride pour dévaler les pentes, le freestyle pour réaliser des figures au sein d’un snowpark, et le boardercross, une course sur parcours avec des virages et obstacles.
Le ski de randonnée
Le ski de randonnée est une activité qui permet d’explorer des terrains enneigés non aménagés. Contrairement au ski alpin, qui se pratique généralement sur des pistes damées, le ski de randonnée se déroule sur des itinéraires variés, en dehors des zones de ski traditionnelles.
Les skieurs utilisent des équipements spéciaux, comprenant des skis légers, des fixations à talon libre et d’un système anti-recul (“peaux de phoque” synthétiques), qui adhèrent à la neige pour grimper en montée. Une fois le sommet atteint, les skieurs retirent les peaux et profitent de la descente, selon la technique du télémark ou du ski alpin.
Le skicross
Envie de sensations de glisse encore plus fortes ? Le skicross consiste à skier sur un parcours comprenant des virages serrés, des bosses, des sauts et des obstacles ! Mélange de vitesse, de technique et de stratégie, les skieurs doivent gérer tous les aléas du parcours pour arriver le plus vite possible en bas de la piste.
Le télémark
Connaissez-vous l’ancêtre du ski alpin ?
Le télémark, aujourd’hui de retour sur les pistes, se distingue par une technique particulière où le talon n’est pas fixé au ski, permettant de réaliser des virages en fléchissant le genou. Les skieurs télémark utilisent une position caractéristique, appelée position de fente, qui leur permet de contrôler la vitesse et la direction avec fluidité.
Le handiski
La montagne se veut aujourd’hui de plus en plus inclusive, et les pistes sont aussi accessibles aux personnes à mobilité réduite. Grâce au handiski, les plaisirs de la glisse sont accessibles à tous. Selon les besoins, différents équipements spécialisés sont utilisés comme notamment le tandem-ski ou le dualski, qui offrent stabilité et sécurité.
Le handiski peut se pratiquer en autonomie ou avec l’aide d’un accompagnateur qualifié qui guide la descente. Pour en savoir plus sur les adaptations des domaines skiables aux personnes à mobilité réduite, consultez nos pages spéciales.
Le ski de fond
Le ski de fond est un sport d’endurance qui se pratique sur des pistes damées et balisées. Il se caractérise par un mouvement de glisse continu et fluide, sur des terrains peu vallonnés.
Il existe deux techniques principales : le pas classique, où les skis suivent des tracés parallèles, et le skating, qui permet une glisse plus rapide grâce à la technique du pas de patinage.
Le ski de fond est accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau de forme physique, et permet d’explorer la montagne dans le calme et en contact direct avec la nature.
Le monoski
Très populaire il y a quelques décennies, le monoski est aujourd’hui peu répandu sur les pistes des stations de ski. En positionnant ses deux pieds sur une seule et même planche (face à la pente, contrairement au snowboard), le skieur descend la piste selon la technique de la godille.
Le monoski permet une sensation de glisse fluide et souple, et reste apprécié notamment pour sa maniabilité dans la poudreuse et son style unique !
Le snowblade
Aussi appelé miniski, le snowblade est un style de glisse où l’on utilise des skis très courts, ce qui permet une maniabilité importante et une descente en virages serrés. Ces skis sont donc très compacts et faciles à contrôler, on peut s’essayer au snowblade même à un niveau débutant.
Pour les skieurs expérimentés, les miniskis offrent des sensations nouvelles et insolites !
Sur les pistes, de nouveaux outils de glisse
Le Snooc
Activité innovante qui combine le ski et la luge, le Snooc offre une expérience unique sur les pentes enneigées ! Il s’agit d’un engin de glisse léger, conçu pour permettre à l’utilisateur de s’asseoir, tout en étant équipé de skis aux extrémités, ce qui facilite la descente sur la neige.
Le snooc se pratique sur des pistes de ski, mais il est également possible d’explorer des terrains non damés pour ajouter une dimension d’aventure à l’activité. Accessible à tous, il est particulièrement apprécié des familles et des débutants.
Le Yooner
Voilà une activité ludique de glisse pour s’amuser en famille ou entre amis sur les pistes. Le Yooner est un petit engin composé d’un siège monté sur un seul patin, la version moderne du paret, autrefois en bois. Il se dirige en inclinant le corps et en utilisant une poignée pour les virages.
Des sensations proches du ski, mais sans besoin d’expérience, tout le monde peut essayer le yooner ! Il est adapté aux pistes damées et offre donc une alternative de glisse originale.
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