Yoga vitalité au Grand-Bornand

En résumé

Situé à 30 km d'Annecy, découvrez Le Grand-Bornand village typiquement savoyard situé à 1000 m d’altitude. Au programme, une alternance de séances de yoga dynamique, de yoga relaxation et de randonnées en raquettes et/ ou de séances de ski de fond… avec pourquoi pas une découverte de la marche nordique sur neige ? Un séjour fait pour se ressourcer et se détendre. Jeudi 4 avril 2024 : Arrivée, accueil, présentation du séjour. Séance de yoga centrée sur l’équilibration. Déjeuner à l'Auberge Après-midi : initiation au ski de fond , les pistes sont en face de l'auberge, puis accès libre à l'espace détente. Dîner et nuitée Vendredi 5 avril 2024 : Journée : randonnée en raquettes dans la vallée de la Duche Au retour séance de yoga étirements Accès espace détente Samedi 6 avril 2024 : Matin : séance de yoga dynamique Déjeuner à l'auberge Après-midi : initiation au skating Fin de prestation vers 17h00 Niveau : tout public sans contre-indication à la pratique du yoga dynamique.