Cet été, yoga en plein air et avec vue sur les montagnes !

Du côté des Alpes du Sud, Valberge / Beuil les Launes propose des séances de qi gong et tai chi chuan en plein air, au cœur du Parc National du Mercantour. Issues de la gymnastique traditionnelle chinoise, ces deux disciplines proposent un travail musculaire très doux, basé sur la respiration et la maîtrise du mouvement. Plus d'infos

A Praz de Lys Sommand, les séances de yoga sont dispensées par un professionnel, en pleine nature, version « into the wild ». Postures et respirations s’enchaînent de manière fluide et adaptées au niveau de chacun. Loin de tout, on déconnecte du monde extérieur pour se reconnecter  avec soi-même. Plus d'infos

Dans la station des Gets, on termine la journée par une séance yoga / apéro ! Perchée sur le toit terrasse du Bacchus by Crychar, Barbara, professeur de yoga dispense des séances d’1h15 avec vue panoramique sur le domaine des Portes du Soleil. Des exercices physiques basés sur la respiration et l’équilibre, avant d’apprécier un cocktail ainsi qu’une délicieuse planche apéritive, face au coucher de soleil. Plus d'infos