15.09
2015 Bons plans et conseils

Pas toujours évident de se mettre au ski, ou de reprendre l’activité après de nombreuses années quand on est adulte ! Conscientes des freins psychologiques, les stations ont décidé de chouchouter les skieurs débutants. Alors, voici 5 bonnes raisons de débuter.

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1. Il n'est jamais trop tard pour découvrir les plaisirs de la glisse

Lors d’une initiation au ski, on commence à découvrir les sensations de la glisse, fascinantes à tout âge. Un plaisir qui rime aussi avec sport et santé. Bouger, faire des efforts, respirer l'air pur de la montagne, c'est excellent pour le corps comme pour la tête !

2. C’est pas difficile !

Contrairement à l’idée reçue, il n’est pas si difficile d’apprendre à skier adulte, grâce au matériel devenu très maniable, et aux pistes bien damées. En une ou deux heures avec un moniteur, on parvient à connaître les bases pour évoluer en sécurité.

 

3. Même pas mal !

“Chez les adultes débutants, le principal frein est la peur de tomber et de se faire mal. Notre travail, c’est de rassurer et d’individualiser l’apprentissage”, explique Valéry Poirot, directeur de l’ESF de La Bresse, dans les Vosges. Pour cela, la plupart des ESF proposent des cours adultes débutants, car les enfants sont souvent plus téméraires (ou inconscients). “Alors que les enfants apprennent par le jeu, les adultes ont besoin de comprendre, l’enseignement est différent”, précise Valéry Poirot. Qui ajoute : ”Je conseille aux personnes qui ont beaucoup d’appréhensions de commencer par un cours individuel”. Privilégiant la sécurité, la plupart des stations ont aménagé un espace débutant à faibles pentes,délimité par des filets, où l’on ne risque pas d’être percuté par des bolides.

4. C’est pas si cher

Les stations rivalisent d’offres avantageuses pour attirer les débutants : à Peyragudes et au Grand Tourmalet, dans le cadre de "Mes premiers pas au ski", pour 25€ (au lieu de 80€), vous avez accès à un package comprenant le forfait journée, la location du matériel et une heure de ski encadrée par un moniteur de l'ESF. A La Bresse : on vous offre une heure gratuite de cours découverte. Aux Portes du Soleil, les formules "You can ski" comportent leçons, forfaits et matériel pour six jours à 269 €. Un package débutants pour six jours est également proposé aux Menuires, avec cours spécifiques et forfait valable sur une partie du domaine (de 192 à 240 €).

5. C'est plus convivial

Partir se balader à pied ou en raquette de son côté pendant que les enfants ou les amis s'en donnent à cœur joie tous ensemble, c'est un brin frustrant au bout d'une semaine ! En (re)chaussant les skis, on peut partager un temps fort des vacances à la neige avec ceux qu'on aime.

©Actumontagne

©S.Lerendu/Avoriaz Tourisme

©Agence Zoom

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