Les bienfaits du ski alpin pour garder la santé !

- le 27 Décembre 2019

Sports fitness, et si vous travailliez le cardio en montagne ?

- le 13 Décembre 2019

Le ski au printemps : pour un corps et un mental en forme !

- le 20 Janvier 2019

Food et bien-être : 10 nouvelles adresses healthy en altitude

Cet hiver, la tendance est au healthy. On mange bien, on mange local, et on se fait du bien. Et quoi de mieux que l’environnement de montagne pour atteindre cette sorte de plénitude du corps et de ...

- le 10 Septembre 2018

La montagne, source de bien-être

Marche en pleine conscience, yoga, médiation ou encore naturopathie, cet été, place à des vacances zen ! En montagne, nombreux sont les stages et temps consacrés au ressourcement et au développemen...

- le 1 Juin 2018

Vacances détente : 5 hébergements au vert !

Besoin d’un vrai séjour au calme ? De détente, détox et décompression ? Voici 5 hébergements qui vont vous conduire au ressourcement !    

- le 15 Mai 2018

Etre en forme pour sa saison de ski !

Avant de se lancer à l'assaut des descentes à vive allure, une petite préparation s'impose ! France Montagnes en partenariat avec la Fédération Française de Ski vous a concocté une série d'exercice...

- le 10 Décembre 2017

Le vélo électrique : c'est branché !

Et si cet été vous grimpiez votre premier col à vélo ? Ou si vous vous laissiez tenter par un parcours en itinérance de quelques jours sur les routes sinueuses de montagne ? Grâce à la révolution d...

- le 7 Juin 2017

TRAIL, RANDO, VTT à la montagne, on se prépare (en vidéo) !

TRAIL, RANDO, VTT... Avant de partir à la montagne cet été, hors de question de faire l’impasse sur la préparation ! Objectif : des expériences réussies !

- le 22 Juin 2016

Stage d'entraînement : pourquoi les sportifs choisissent la montagne ?

Depuis que l’équipe de France de football a préparé la coupe du monde 1998 à Tignes, les stages en altitude ont le vent en poupe chez les athlètes de haut niveau. Bienfaits physiologiques de l’alti...

- le 6 Juin 2016

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